Présentation‎ > ‎

Description préparation mentale

La préparation mentale est une technique qui consiste à utiliser nos capacités mentales afin de préparer l’atteinte d’un objectif

Souvent utilisée par les sportifs de haut niveau, incontournable pour les sportifs de très haut niveau, la préparation mentale devient de plus en plus accessible à tous et s’adapte à tous types d’objectifs (évolution professionnelle, orientation scolaire, réussite d’examen, développement personnel, confiance en soi…)

 Le préparateur mental « classique » accompagnera plus particulièrement les sportifs.

Le préparateur mental, disposant d’autres combinaisons de techniques, accompagnera ceux qui sentent qu’ils peuvent évoluer, ceux qui savent qu’ils ont des capacités supplémentaires encore inconnues, ceux qui se voient comme des acteurs de leur vie ou comme des chefs d’orchestre.