La préparation mentale est une technique qui consiste à utiliser nos capacités mentales afin de préparer l’atteinte d’un objectif  Le préparateur mental « classique » accompagnera plus particulièrement les sportifs. Le préparateur mental, disposant d’autres combinaisons de techniques, accompagnera ceux qui sentent qu’ils peuvent évoluer, ceux qui savent qu’ils ont des capacités supplémentaires encore inconnues, ceux qui se voient comme des acteurs de leur vie ou comme des chefs d’orchestre.
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