Vous aimez les activités en groupe. Venez expérimenter différentes techniques :

Atelier bien-être, préparation mentale, gestion des émotions, relations humaines, gestion de temps, gestion de stress, relaxation, connaissance de soi, estime de soi, confiance en soi, dynamisme, sérénité, motivation, concentration, récupération, atteinte d’objectif.

Exemples d'atelier  :

Atelier récupération tonique 50 min


Atelier de développement de concentration 


Atelier gestion du temps 90 min


Atelier de préparation mentale 


Atelier relaxation 90 min



Atelier de gestion des émotions